Online-Yoga wird fortgeführt

Aufgrund der tollen Resonanz unserer Schüler in den vergangenen Wochen, in denen wir wegen der Aussetzung des Präsenzunterrichtes unter anderem auch Yoga online angeboten haben, werden wir dies auch während des Wechselunterrichts fortführen!

Vielen Kindern mangelte es während des Lockdowns an Bewegung. Gleichzeitig nehmen sie aber die angespannte Situation in der Gesellschaft und die Ängste vieler Erwachsenen wahr. Daher haben wir in den vergangenen Wochen neben Sportunterricht auch Yoga online angeboten. Yoga ist nicht „nur“ Sport und Bewegung, sondern wirkt sich nachweislich positiv auf Körper und Seele aus. 

Yoga 

  •  kräftigt die Muskulatur
  • verbessert die Gleichgewichtsfähigkeit
  • baut Stress und inneren Druck ab
  • fördert die Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeit
  • stärkt das Selbstbewusstein
  • wirkt positiv auf das gesamte Drüsen- und Nervensystem

Yoga wird weiterhin über den Teams-Account der Kinder am Dienstag Nachmittag angeboten. Informationen dazu sind in den Yoga-Teams.

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