Nach den deprimierenden Nachrichten gestern haben wir heute eine Mega Sportchallenge für euch. Franky, das Maskottchen der Junioradler von Eintracht Frankfurt, hat 10 tolle Übungen für euch zusammen gestellt, die wirklich jeder kann. Ihr braucht nur eine Stoppuhr oder den Timer vom Handy, Sportklamotten und etwas zu trinken. Die Übungen könnt ihr drinnen oder draußen machen oder auch als Challenge mit der ganzen Familie? Wer hält am Besten durch oder schafft die meisten Wiederholungen in der angegebenen Zeit?

Die Übungen wie Fahrrad fahren in der Luft, Froschsprünge, Adlerschwünge, Krebsgang, Superman oder Giraffengang sind nicht fußballspezifisch, machen Spaß und beanspruchen den ganzen Körper. Wenn ihr das Training regelmäßig durchführt werdet ihr fit wie ein Turnschuh! Viel Spaß beim Auspowern!!!

https://www.fanabteilung.de/ja_highlights/adlerstarke-sporteinheit-2-0/29507

Übrigens gibt es hier auch Bastelangebote für Kinder, die gerade keine Lust auf Sport haben https://www.fanabteilung.de/ja_aktuelles/bastelspass-mit-franky/29587

und eine Fußballchallenge sowie ein Trainingsvideo der Eintracht Franfurt Fußballschule für die Kinder, die ihr Vereinstraining gerade sehr vermissen!!!